Prendas...

Sem que eu estivesse à espera o Pai Natal resolveu presentear-me com umas belas sapatilhas SCOTT COMP e uns pedais de encaixe...


Fiquei super surpreendido e como devem imaginar super contente.

Próximo sábado vou experimentar estas maravilhas e tentar confirmar o que o resto do mundo BTT diz acerca dos sapatos de encaixe. (só espero não cair muitas vezes :) )

OBRIGADO PAI NATAL...

Mini-férias...

Desculpem o tempo que ficaram sem noticias minhas, mas não tenho tido muito tempo livre para o fazer...

Aproveitei as mini-férias de Natal para esticar um pouco as pernas. Estive 1 semana e meia sem pedalar e acreditem no que lhes digo : ESTAVA CHEIO DE SAUDADES...

Fui andar na minha Wheeler no sábado, no domingo e na segunda (na terça descansei ;) ). Ao todo foram cerca de 100km, sendo a maior parte desses km no meio do monte com paisagens lindas e descidas alucionantes. Foi MUITO BOM.

Agora só no próximo sábado é que vou poder dar mais umas pedaladas, pois o trablhinho não me permite andar nestes próximos dias da semana. Lá vou eu ter que aguentar as saudades :'(

Boas pedaladas a todos...

Montes...

Ontém (Domingo) pelas 9h da manhã sai de casa juntamente com o meu tio para mais um percurso de btt. O dia estava nublado e a chuva ameaçava, mas isso não nos impediu de dar umas pedaladas.
Começamos em Esposende em direcção a Palmeira onde resolvemos ir pelo monte até Vila-Chã. A meio do percurso a chuva deixou de ameaçar e atacou mesmo, mas mesmo assim continuamos o nosso percurso, pois umas "pinguinhas" não fazem mal ...
Chegados a Vila-Chã, descemos a Abelheira e acreditem no que lhes digo: "COM O PISO MOLHADO É COMPLICADO".

Após a descida alucinante parimos com destino a Belinho onde a subida do monte Sra da Guia nos esperava... Ufa, Ufa, Ufa... Foi complicado, mas a vista compensou o esforço.

(foto retirada de http://www.panoramio.com/photo/894919)

Após uma breve paragem para recarregar-mos as energias descemos o monte e fomos em direcção a Castelo de Neiva para descomprimir os musculos da subida.

Mas não pensem que as subidas já tinham terminado, pois após o "passeio" até Castelo de Neiva fomos por Forjães em direcção a Vila-Chã. Não é tão puxado como a subida da Sra da Guia, mas são muito km sempre a subir.

Após chegar-mos a Vila-Chã fomos pelo monte novamente, onde nos cruza-mos com o pessoal que andava a participar no 2º passeio btt da arca (Barcelos). Força pessoal...

Ao todo fizemos 41 km em cerca de 3 horas... Demorou muito tempo, mas convem não esquecer que andamos a treinar subidas de montes :)

1ª Meta...

Hoje consgui chegar aos 150km desde que tenho a minha wheeler.
Sai de casa às 7h (ainda estava escuro) com um objectivo em mente: "CUMPRIR OS 150KM"...

Quando tirei esta foto já tinha pedalado cerca de 4-5km. Adoro fotos tiradas no nascer do dia (se bem que uma foto de telemovel não ajuda muito à foto).

Efectuei 15km em 48min, sendo cerca de 7km a subir, 6km em recta e 2km a descer.

A minha condição está a melhorar, mas sinceramente aind anão estou satisfeito. Já consigo fazer coisas que à 2 semanas atrás não conseguia, mas olhando para outros praticantes de btt ainda estou muito "lento".

CONCLUSÃO: Tenho que arranjar parceiro para me ajudar nos passeios...

Perdido ...

Hoje acordei às 7h para mais uma voltinha bicicleta. Estava muito nevoeiro, mas isso não me impediu, visto que já não andava de bicicleta à cerca de 4 dias.
Com algum frio lá fui eu...

Após 4 km resolvi meter por caminhos deconhecidos (e pensando eu que seriam mais fáceis, pois hoje não tinha muita vontade de me esforçar). No início o percurso foi mais simples, mas após 2 km começou a tornar-se bastante complicado e quando dei por mim estava no meio de um monte cheio de lama.
Quando finalmente saí do monte olhei em volta e cheguei à seguinte conclusão : "ESTOU PERDIDO" :).

Pedalei, pedalei e pedalei ... Até que finalmente encontrei um caminho que conhecia: "A SUBIDA QUE EU NÃO QUERIA FAZER INICIALMENTE".

Resultado : Para quem não se queria cansar muito, acabei por andar o dobro do percurso que tinha previsto e fiz mais subidas do o que estava à espera.

Foram 22Km muito interessantes, cansativos e muito porcos... Mas foi bom :P

Ufa...

Depois de uma semana a treinar algumas manhas resolvi fazer um teste de endurance para ver qual a situação fisica.
Sai de Esposende em direcção a Viana do Castelo (praia norte). A ida digamos que correu bem e que não estava muito cansado, mas a viagem de regresso é que foi cansativa.
Cheguei a casa muito cansadinho, e se tivesse que andar mais 5 km acho que não conseguia.
Resumindo, foram 57 km (com algumas subidas) com uma média de 18km/h por isso acho que o teste não foi mau e o resultado também.
Não esqueçamos que só ando nestas andanças à 1 semana. :P